Digestie

Un stil de viata sanatos ajuta la pastrarea si imbunatatirea sanatatii si bunastarii oamenilor, iar un element cheie priveste aspectul de Digestie.  

Pentru a fi sanatosi e nevoie sa fim atenti la o alimentatie sanatoasa, activitati fizice, gestionarea greutatii si a stresului.

Pentru ca de multe ori, in zilele noastre, din lipsa de timp sau comoditate nu acordam atentia cuvenita alimentatiei noastre, pentru a imbunatatii si remedia acest lucru, din fericire avem si o alternativa in suplimente alimentare naturale sau chiar si cosmetice terapeutice.

Gama de produse pentru sanatate Life Care inseamna peste 300 de produse naturale, vegane, cu ingrediente sau integral BIO, ECO, ORGANIC.

Un sistem digestiv care funcționează corect este esențial pentru sănătate. De fapt, problemele cu tractul gastro-intestinal  pot provoca mai mult decât doar dureri de stomac sau diaree.

Problemele gastro-intestinale pot sta la baza altor probleme cronice de sănătate, care par ca nu au legatura cu sănătatea digestivă, inclusiv boli autoimune, cum ar fi artrita reumatoidă și diabetul de tip 1, probleme ale pielii, cum ar fi eczema și acneea, rozacea și boli de inimă, etc.

Multe organe lucrează împreună pentru a vă alcătui sistemul digestiv

Aceste organe iau alimentele și lichidele pe care le consumam și le descompun în forme mai simple, precum proteine, carbohidrați, grăsimi și vitamine. Elementele nutritive sunt apoi transportate în intestinul subțire și în fluxul sanguin, unde oferă energie pentru creștere și reparație.

Enzimele digestive sunt necesare in acest proces, deoarece descompun molecule precum grăsimile, proteinele și carbohidrații în molecule chiar mai mici care pot fi ușor absorbite.

Există trei tipuri principale de enzime digestive:

• Proteaze: descompun proteine în mici peptide și aminoacizi;
• Lipazele: descompun grăsimile în trei acizi grași, plus o moleculă de glicerol;
• Amilaze: descompun glucidele ca amidonul în zaharuri simple.

Enzimele sunt, de asemenea, făcute în intestinul subțire, inclusiv lactază, maltază și sucrasă.

Dacă organismul nu produce suficiente enzime digestive, moleculele alimentare nu pot fi digerate corect. Aceasta poate duce la tulburări digestive precum intoleranța la lactoză.

Astfel, consumul de alimente bogate în enzime digestive naturale poate ajuta la îmbunătățirea digestiei.

Iată alimente care conțin enzime digestive naturale:

• Ananasul:
  • bromelaina, care ajută la descompunerea proteinelor în aminoacizi.
• Papaya:
  • papaina, care descompune proteinele în blocuri de construcție, inclusiv aminoacizi.
• Mango:
  • amilaze, care descompun glucidele din amidon (carbohidrat complex) în zaharuri precum glucoza și maltoza.
• Miere:
  • Diastaze: descompun amidonul în maltoză;
  • Amilaze: descompune amidonul în zaharuri precum glucoza și maltoza;
  • Invertaze: descompun zaharoza, un tip de zahăr, în glucoză și fructoză;
  • Proteaze: descompun proteinele în aminoacizi.
• Banane:
  • amilaze și glucozidase, două enzime care digeră amidonuri complexe în zaharuri ușor absorbite.
• Avocado:
  • Lipaza, care descompune moleculele de grăsime în acizi grași mai mici și glicerol.
• Chefir:
  • lipaze, proteaze și lactaze si altele, care descompun moleculele de grăsime, proteine și lactoză.
• Varza acra:
  • Proprietățile probiotice ale verzei acre ajuta la ameliorarea simptomelor digestive.
• Kimchi (vas preparat din legume fermentate) cu bacterii din specia Bacillus, care tind să adauge enzime, precum:
  • proteaze, lipaze și amilaze.
• Miso: obtinut prin fermentarea soia. Este fermentat cu ciupercile koji, care adaugă enzime digestive, cum ar fi:
  •  lactaze, lipaze, proteaze și amilaze.
• Kiwi:
  • actinida, care ajută la digerarea proteinelor. Consumul de kiwi poate ușura simptomele digestive precum balonarea și constipația.
• Ghimbir:
  • zingibain, o protează. Poate ajuta digestia, ajutând alimentele să se deplaseze mai rapid prin tractul digestiv și stimulând producția proprie a organismului de enzime digestive.

Enzimele digestive sunt proteine care descompun molecule mai mari precum grăsimile, proteinele și carbohidrații în molecule mai mici, care sunt mai ușor de absorbit în intestinul subțire.

Fără enzime digestive suficiente, organismul nu poate digera în mod corespunzător particulele alimentare, ceea ce poate duce la intoleranțe alimentare.

Enzimele digestive pot fi obținute din suplimente sau în mod natural prin alimente.

Alimentele care conțin enzime digestive naturale includ ananas, papaya, mango, miere, banane, avocado, kefir, usturoi, kimchi, miso, kiwi și ghimbir.

Adăugarea unuia sau mai multora dintre acestea in alimentatia dvs. poate ajuta sa aveti o digestie și o sănătate intestinală mai bune.

Pentru menține o digestie corecta trebuie sa înțelegem ca avem nevoie de un stil de viata sănătos:

• Alimentație sănătoasa si echilibrata
• Mișcare fizica (de preferat in aer liber)
• Odihna / Somn
• Eliminarea cat mai multor factori nocivi: fumat, alcool
• Constientizare

Pentru o digestie optima este important sa asiguram necesarul de nutrienti de preferat din alimentatie. Când acest lucru nu este suficient sau posibil, din fericire putem apela la suplimente, din surse de încredere si de calitate, care stimulează imunitatea.

Alegerea Naturala: Alegem Produse pentru Digestie Life Impulse®

*Înainte de a utiliza produse sau remedii pe bază de plante, consultați medicul sau un specialist pentru a putea alege cea mai bună opțiune pentru nevoile dvs.

De ce sa alegi produse Produse Naturale Life Care pentru Digestie?

Este vorba de produse premium dezvoltate de importanti producatori de cosmetice, suplimente nutritive din lume. Calitatea lor este certificata de organisme independente recunoscute international, precum ECOCERT sau BDIH si de catre Ministerul Sanatatii din Romania.

Fiecare ingredient din compozitia produselor Life Care este atent selectionat si procesat astfel incat valoarea lui pentru organism sa fie maxima.

Produsele fie ca sunt naturale, fie ca au in continutul lor ingrediente organice sau ca sunt 100% BIO reprezinta alternativa sanatoasa pentru sustinerea si protejarea organismului, ele fiind recomandate chiar si persoanelor sensibile sau alergice.

Produsele pentru Sanatate Life Care sunt produse eficiente, sigure si placute, in principal datorita ingredientelor organice, pe care corpul nostru le accepta si le recunoaste in mod natural. Acesta este „marele secret” al eficientei si sigurantei produselor Life Care.

Gasiti Selectia si Propunerea Noastra de Suplimente Alimentare pentru Digestie online, in Magazinul nostru.