Ce inseamna “stil de viata sanatos”, pentru romani
Modul de viata ne influenteaza direct sanatatea. Astfel, abordarea unui stil de viata sanatos ar fi primul pas pentru sanatatea noastra. Insa conceptul de „stil de viata sanatos” este unul complex si necesita o concentrare a eforturilor noastre asupra depasirii unor obiceiuri daunatoare.
Despre conceptul de Stil de viata sanatos am mai scris Aici
Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), sanatatea este starea deplinei bunastari fizice, spirituale si sociale.
Preocuparea romanilor privind adoptarea unui stil de viata sanatos devine una importanta, intr-un studiu iSense Solutions se precizeaza ca aproximativ 40% din romani au declarat ca si-au imbunatatit stilul de viata in ultimul an facand mai multa miscare, in timp ce 43% au fost mai atenti la alimentatie.
Nevoia de relaxare si de a avea un stil de viata sanatos sunt doua subiecte tot mai importante pentru români. … nu doar ca oamenii resimt nevoia de relaxare, ci si aloca mai mult timp si resurse activitatilor menite sa ii ajute in gestionarea stresului, sunt mai atenti la câta miscare fac si ce tip de alimente consuma. Acest lucru poate fi si un efect al comunicarii intense pe tema stilului de viata sanatos si al promovarii evenimentelor sportive (maratoanele, cursele de ciclism). Este un moment prielnic pentru brandurile din zona de healthy lifestyle, care pot sa-si puna intrebari legate de cum se pot integra mai bine in viata celor preocupati de un stil de viata sanatos.
Traian Nastase, Managing Partner, iSense Solutions.
Ce inseamna “stil de viata sanatos”, pentru romani?
Potrivit unui sondaj realizat de vegis.ro, peste 84% din romani asociaza un stil de viata sanatos cu alimentatia echilibrata si pentru 56% consumul de fructe si legume este important. La studiu au participat 539 de persoane.
Ce doresc romanii sa schimbe in stilul de viata curent?
O dieta si implicit o alimentatie sanatoasa, dar si sa faca mai mult sport, isi doresc 59% din cei chestionati.
Cerealele naturale integrale, suplimentele naturale si produsele apicole sunt importante pentru cel putin 40% dintre romanii inclusi in studiu.
La ce vor sa renunte consumatorii din romania?
Zaharul este alimentul pe care vor sa renunte 70%, deasemenea alimentele procesate sunt considerate o problema de 55%, la fel aditivii alimentari 51%. Sunt mentionate si sarea sau glutenul, in categoria ingredientelor nesanatoase. Respondenti declara ca vor sa renunte la carne si la mezeluri, iar un procent similar la lactoza si produse din lapte.
De unde cumpara produse naturiste ?
Cei mai multi se adreseaza unor magazine specializate, in care au probabil mai multa incredere, 64%, dar urmeaza magazinele online cu 41%. Pentru a alege produsele potrivite cea mai mare parte a consumatorilor se informeaza online 70%.
Ce tip de produse ne ajuta sa avem un stil de viata sanatos, din punct de vedere alimentar
Se pare ca o majoritate importanta, adica 87% considera ca produsele naturiste te ajuta sa fii mai sanatos, in tim ce 71% stiu cum sa traiasca sanatos. Totusi sa traiesti sanatos nu este usor, admit 37% dintre cei intrebati.
De cati bani ai nevoie sa traiesti sanatos?
Cea mai mare parte dintre cei care au adoptat un stil de viata sanatos, cheltuie doar 100 – 300 de lei lunar pentru achizitionarea produselor naturiste care considera ca sunt parte integranta in adoptarea unui stil de viata sanatos. Suma cheltuita lunar pe produse naturiste urca la peste 500 de lei, si 23% dintre respondenti aloca acest buget lunar.
